カウンセリングのプロからの学びと心安らぐ空間。まっすぐに生きている人は素敵です。
定休日の今日、前職で大変お世話になった藤原氏のお店へドライブを兼ねてお邪魔してきました。
※当店Tシャツをご着用ありがとうございます。
チクリ・ピオニエーレ
全国でもほとんど例をみない「ロードバイクでのレッスンを主体」とした店舗経営をなさっています。職種は違いますが、レッスンやカウンセリングいうカテゴリーでは私の業種と同じ。最新のトレンドの情報交換やトレーニング方法など双方にとっても有意義な時間だったと思います。
年齢を重ねていくうちに、疲労が抜けなくなったことを改善する手立てはやはり、筋トレ（ウエイト器具を用いたトレーニング）の必要性があるという結論に達しました。やや無茶ぶりで、機材設置して藤原氏自身の肉体改造からと（笑）。
京都から車で片道約3時間ほどのドライブでした。
RUOTE FITNESS（ルオーテ・フィットネス）
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本日からブログ開設します
文字としてお伝えしたいことをSNSとは別枠にて当ブログにて発信します。トレーニングに関する有益情報をわかりやすくお伝えし、私なりの考えや計画に沿ったテーマをもとに多岐にわたる予定です。
・筋トレ全般
・ダイエット（トレーニング論）
・ダイエット（食事論）
・リラクゼーション（回復論）
また、競技者として毎年出場しているボディビルのコンテストは、今年からマスターズクラスでの成績を重視するべく大会数を絞って出場します。
＜本年度の出場コンテスト＞
◎マスターズ関西男子ボディビル選手権大会
期日；2022年8月28日（日）
会場；神戸市産業振興センター3 階 ハーバーホール
神戸市中央区東川崎町 1 丁目 8 番 4 号 JR 神戸駅より徒歩約 10 分
大会URL;兵庫県ボディビル・フィットネス連盟公式ＨＰ
それでは、今後ともよろしくお願い申し上げます。
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