規律が守られているからこそ、美しい。 さて、お盆も過ぎ、お休み期間中に食べ過ぎ飲みすぎで少々体重超過気味な方もいるかと思われます。 ◎いや~今年の夏は暑いからやめとくわ ←毎年言ってませんか?(笑) こういう人は冬場になると「寒いから今はやめと…
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