お気に入り、アルトラ社のシューズ。 ややきつめの朝ランのデータ。 37度を超えた京都市内、お盆休みに突入した感が街にあふれ、今年は活気に満ちているように思います。 本日はコンテストに向けて脂肪燃焼+HIIT的なランニングを実施しました。急登区間を走…
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